Oie amora! Não é de hoje que o uso do Bullet Journal (bujo) tem mudado muitas coisas na minha rotina e é menos ainda de hoje…
INGREDIENTES: 400 gramas de abacate (meio abacate) 200 gramas de banana prata (2 médias) 200 gramas de creme de leite de caixinha 1 colher de sopa…
Quando pequenas atitudes podem mover o mundo é bom torná-las um hábito. Uma série de razões para ser gentil.…
style=”text-align: justify;”Oie amora, tudo bom? Chegamos à segunda fase da dieta Dukan: a fase Cruzeiro! E merecemos um viva por isso! Afinal, a mudança alimentar é…
Dieta Dukan• Lifestyle
Consciência e reflexão. Um olhar da psicologia para o Projeto
6 de agosto de 2018Oi geeeente!!! Aqui é a Rafa, Psicóloga e Coach do @_papodecacto que a Lu convidou para fazer parte do Projeto Dukan. Ela também me concedeu o espaço…
Oie Amoras! Hoje é dia 1º de agosto e como prometido lá no Instagram (pq vc ainda não me segue?) hoje vamos começar nossa Dieta Dukan…
Oi amora! Para você que tem acompanhado nossa série sobre a dieta do livro Eu não consigo emagrecer, do drº Pierre Dukan, resolvi solucionar um dos…
Oie amora, tudo bom? Hoje vou responder uma pergunta que me fizeram algumas vezes: Como foi que eu emagreci 32 kg sem nenhum medicamento e sem…
bujo• Bullet Journal• Lifestyle• Organização• Slide
Por que eu devo usar um planner?
2 de maio de 2018Meu bujo personalizado. Hoje eu postei no Instagram ~ aproveita e me segue lá! ~ um pedacinho do meu #bujo e recebi muitos directs perguntando sobre como…